«Conociendo las emociones». Informe de resultados
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En este documento se presentan las características del programa «Conociendo las emociones», una propuesta de Afundacion con el acompañamiento de Matia Instituto, que avanza en la mejora del bienestar psicológico a través de la adquisición de competencias emocionales en personas mayores de los espazos+60.
La evaluación del impacto del programa ha seguido una aproximación metodológica mixta, combinando técnicas cualitativas y cuantitativas. Esta publicación recoge los aspectos más destacados de este análisis tales como la configuración del programa, los elementos novedosos de esta intervención, los perfiles de las personas participantes, así como los resultados obtenidos en la evaluación.
Cifras como que el 86 % de las personas participantes obtuvo resultados positivos o que 2 de cada 3, un 69 %, mejoró su bienestar, corroboran la hipótesis que apunta a que adquirir competencias emocionales es una herramienta de extraordinaria utilidad para la mejora del bienestar a lo largo de la vida.