Effects of Multicomponent Exercise on Frailty in Long‐Term Nursing Homes: A Randomized Controlled Trial

Estudio que busca determinar el efecto del ejercicio multicomponente en la fragilidad y los resultados adversos relacionados en residentes de centros gerontológicos.

La muestra del estudio comprendió 112 hombres y mujeres de 70 años o más que obtuvieron una puntuación de 50 o más en el Índice de Barthel, 20 o más en la prueba MEC ‐ 35 (una versión adaptada y validada del Mini-Mental State Examination en español), y que fueron capaces de ponerse de pie y caminar de forma independiente durante al menos 10 metros.

La fragilidad se evaluó mediante cuatro escalas diferentes al inicio y a los 6 meses. El índice de Barthel se midió al inicio y a los 12 meses. Los resultados adversos relacionados con la fragilidad se registraron desde 12 meses antes, hasta 12 meses después de comenzar la intervención.

d. Los resultados indican que el ejercicio multicomponente de intensidad moderada, individualizado y progresivo parece ser efectivo para prevenir caídas y reducir la fragilidad y la mortalidad.

Este trabajo ha contado con el apoyo de subvenciones del Gobierno Vasco (ELKARTEK15/39, ELKARTEK16/57, RIS16/07, SAN17/11) y el Convenio entre la UPV/EHU y la Diputación Foral de Gipuzkoa (Gipuzkoa Eraikiz). Haritz Arrieta y Chloe Rezola-Pardo han contado con el apoyo de dos becas de la Universidad del País Vasco (UPV/EHU).