Jornada: Herramientas para el bienestar a lo largo de la vida. El programa "Conociendo las emociones"

Durante esta jornada abordaremos la importancia de desarrollar recursos psicológicos para la gestión emocional con el fin de favorecer el buen envejecimiento.

“Conocer las emociones” fue codiseñado con personas mayores, probado, validado e implementado en tres ediciones en los Espacios +60 de Afundación, en colaboración con Instituto Matia.

Tras esta trayectoria, y con la evidencia empírica de su impacto en el bienestar de los participantes, queremos compartir los aprendizajes y la metodología con otras entidades sociales, especialmente aquellas vinculadas a la promoción del envejecimiento activo y saludable.

También queremos extender una invitación a las entidades interesadas a sumarse a esta iniciativa con nuestro apoyo.

Programa:

9:45 - 10:15h. Apertura institucional

10:15 -11:00h. “La experiencia emocional en el envejecimiento”. Conferencia. Andrés Losada, catedrático de Psicología en la Universidad Rey Juan Carlos y vicepresidente de Xerontología de la SEGG.

11:00 - 11:45h. “Conociendo las emociones. El programa y sus resultados en las personas participantes”.

• Sara Marsillas, investigadora en Matia Instituto y co-autora del programa.
• Xosé Luís Liñares, investigador en Afundación.

11:45-12:15h. Pausa café

12:15-13:00h. “Facilitando el aprendizaje de herramientas para la gestión emocional. La visión de las facilitadoras”. Laura Gómez y Ana Doval, Afundación; Maxi Rodríguez, ACOSTUMBRE; María Solla, AFAPO; Jenifer Souto. Modera: Mercedes Garnelo, responsable del programa Conociendo las Emociones en Afundación.

13:00-13:45h. “Re-descubriendo la gestión emocional en la madurez. Las voces de las personas participantes” María Jesús Constenla, Carlos Soria, Dolores Álvarez y Margarita Alonso, socias/o del Espacio+60 de Ourense. Modera: Noa Gallego, facilitadora del programa, AFAOR.

13:45-14:00h. “Compartiendo aprendizajes. Invitación para extender el programa a entidades sociales”. Sabela Couceiro, coordinadora del área de Mayores de Afundación.