Diferencias de edad entre adultos mayores con respecto al uso de estrategias de regulación de emociones. ¿Qué sucede entre las personas de más de 85 años y centenarias?

La regulación emocional comprende todos los procesos internos de transacción a través de los cuales las personas modulan, de forma consciente o inconsciente, algún componente de sus emociones por medio de la modificación de su propia experiencia, comportamiento o expresión, o bien alterando la situación que provocó la aparición de la emoción en primer lugar (Eisenberg, Fabes, Guthrie y Reiser, 2000; Gross, 1999).

En el ámbito de la psicología, este término se usa para hacer referencia a los diversos procesos que modifican (atenúan, refuerzan o transforman) de algún modo tanto la expresión exterior como la experiencia subjetiva de una emoción positiva o negativa (Etxebarria, 2002).

Se considera que conseguir una regulación eficaz de las emociones es uno de los retos del desarrollo humano. En concreto, puesto que algunas emociones de gran intensidad tienen la capacidad de perturbar e interferir en numerosos procesos psicológicos, se considera que la modulación de la experiencia y expresión de las emociones (mediante procesos interpersonales e intrapsíquicos) es esencial para el comportamiento explorador, los procesos cognitivos y la competencia social (Fox, 1994).